Народные средства от других видов головной боли

Кровоснабжение мозга бывает нарушено не только при мигрени, но и при других заболеваниях – при этом тоже проявляются головные боли.

Голова может болеть и у людей со слабым и неуравновешенным нервным типом: после стрессов, накануне перемены погоды, у женщин – вследствие ПМС и по другим причинам. Часто боль охватывает одну сторону головы, и при этом как бы пульсирует, человек чувствует головокружение и тошноту – в таких случаях прекрасно помогает чай из цветов лаванды, свежих или высушенных. 1 ст.л. цветков заливают стаканом кипятка (можно добавить немного мелиссы или мяты), настаивают и выпивают мелкими глотками перед сном. При подобных болях помогает и компресс из свежей капусты. Можно приложить целые капустные листья, но лучше измельчить их в мясорубке или блендере, а кашицу приложить к вискам и лбу на салфетке из плотной ткани. С компрессом надо спокойно лежать минут 40, в прохладной и проветренной комнате, потом снять компресс, умыться прохладной водой и выпить горячий зелёный чай с мёдом и лимоном.
Тяжесть и боль в голове может быть вызвана банальным засорением кишечника – когда живот пучит от газов, голова тоже болит, и человек чувствует себя измотанным. Кишечник надо очистить: принять травяное слабительное (не таблетки!) или поставить клизму, а внутрь принять лавандовое масло, накапав 2-3 капли на кусочек сахара.
Издавна в народе считалось, что голова не будет болеть, если каждое утро натощак выпивать по стакану простокваши, сыворотки или пахты – заодно наладится и работа кишечника.
Кроме народных средств, часто помогает нормальное питание и правильный режим дня – иногда хватает только этого, чтобы головные боли отступили. Так что спите не меньше 8 часов в сутки, гуляйте хотя бы по 2 часа в день (если больше не получается), а телевизор смотреть перестаньте – конечно, кроме весёлых комедий и концертов. Из питания лучше исключить жирные, острые и жареные блюда, твёрдые сыры, шоколад, сладости и кофе, а про алкоголь забыть вообще.